الضحك يجعلك تندم على مافات
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
:w00t2: الضحك يجعلك تندم على ما فات من عمرك وانت جاد !
فوائد الضحك الضحك يفيد الجسم والعقل ويحقق السعادة والسلام النفسي. :w00t2:
يمنحك التجدد ويقلل من الضغوط . يحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب , يزيد
من قدرتك على التأمل والإسترخاء , يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية
الموجودة في الجسم يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس .
يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين
في الدم الذي يدخل للرئة. يزيد من قدرتك على التحدث إلى الآخرين بلباقة . يطور
من شخصيتك وقدرتك على القيادة . يجعلك تبدو أكثر شباباً . ينمي روح المشاركة
وروح العمل الجماعي . يعطي الشخص الثقة بالنفس. يقلل من الشخير لأنه يساعد على
عدم ارتخاء عضلات الحنجرة . ينمي قدرة الشخص الإبداعية. يزيد من مرونة أوعية
القلب. يرفع من روحك المعنوية. يجعلك تفكر بشفافية.- يخرجك من دائرة الروتين .
تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة. يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن
قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة. يجدد الطاقة .
يحطم طبيعتك المتحفظة . يقوي عضلات البطن. يوازن بين كيمياء التوتر والضغط .
يذكرك دائما بالصورة الأشمل والأعم في حياتك أي تفكر وترسم لمستقبلك. يجعلك
تندم على ما فات من عمرك وأنت جاد. تتصل بالآخرين على نحو أعمق . وأخيرا نقول
لك , استمتع باللحظة التي تعيشها فالضحك هي البطارية التي تشحن عقولنا وأجسامنا
ومشاعرنا. :pile: اضحكوا فالضحك هو دواء لداء الضغوط دواء مضاد للتشاؤم واليأس :pile:
تحياتي لكم
منقوول
« آخـــر الــمــواضــيــع »
الإهداءات
09-08-2007, 08:07 AM
العرض العادي
